Как быстро похудеть?

Подробности
Опубликовано 09.04.2012 15:48
Как быстро похудеть? Как часто Вы задаете себе этот вопрос? И каков Ваш опыт похудения? Какие результаты Вы имеете на сегодняшний день? Если Вы задаете себе эти вопросы, уверена, после прочтения данной статьи, Вы откроете для себя новые возможности.
   Согласно статистики, каждая вторая женщина планеты ограничивала себя диетой хотя бы раз в жизни, а каждая шестая –соблюдает диету постоянно.
Сейчас мы не говорим о диетическом питании в связи с отклонениями со здоровьем, мы говорим о  диетах, которые стали уже классическими: кремлевская, японская, «на кефире» и т.д. Результат таких диет давно известен—резкое похудение, причем  в первые две недели за счет потери воды организмом (что очень плохо), а в перспективе--подорванное здоровье, нестабильное эмоциональное состояние, обвисание и старение кожи, и при возврате к обычному пищевому рациону—набор веса+несколько дополнительных килограмм и депрессия.

 

       Как  нам предлагают быстро похудеть сми, интернет и т.д.? Если диеты, разрекламированные таблетки, чудо-чаи и прочее мы, как благоразумные люди, заботящиеся о своем здоровье, отбросили, остается спорт. Да-да, дорогие мои, чтобы получить хороший результат -- нужно приложить усилия. Это только Емеле повезло))

Разработано много фитнесс и спортивных силовых программ, которые позволяют  бороться с лишним весом и моделируют фигуру. И это здорово! Спорт—прекрасная составляющая нашей жизни. Но чтобы прийти к своей совершенной фигуре посредством спорта, необходимы несколько составляющих успеха: сила воли, возможность постоянных финансовых вложений, готовность несколько раз в неделю выделять время на спорт-зал, здоровье, позволяющее выдерживать физические нагрузки.
Но как выделить столько свободного времени, а часто, и финансовых средств, чтобы прийти к желанному результату, и удерживать его на протяжении долгого времени без ущерба для бюджета и свободного времени для себя и семьи?

Я хочу обратиться к каждому читающему сейчас эту статью, прежде, нежели Вы решите худеть по той или иной методике. Зачем Вам Нужно худеть? И зачем Вам нужно похудеть быстро?
Прошу Вас, обдумайте свой ответ.  Лучше даже записать. Этот ответ—Ваша главная мотивация к похудению. Осознавать свою мотивацию при достижении цели очень важно! Очень часто, занимаясь спортом, наш энтузиазм постепенно снижается. Просто мы теряем свою мотивацию. Так уж мы устроены— в обмен на затраченные силы, энергию и средства,  мы настроены  получать результаты очень быстро. Не через полгода, год, а сейчас!  То есть, возвращаясь к нашей теме, мы хотим похудеть быстро!
И только получая быстрые результаты, мы поддерживаем нашу мотивацию! Ту цель, ради которой мы корректируем свою фигуру.

Я предлагаю Вам худеть с бодифлексом. Быстро. Легко. Укрепляя Ваше здоровье.

Проработав множество материалов, проанализировав результаты похудения участников Программы Похудения нашей Бодифлекс-Студии, могу выделить несколько основных ключей качественного и быстрого похудения. Похудения, которое затрагивает не только Ваш вес, а позволяет меняться изнутри, качественно улучшая Вашу жизнь в целом.

Итак, основные ключи похудения:

  • Правильная мотивация похудения
  • Бодифлекс
  • Осознанное пищевое поведение
  • Введение в рацион обычной воды без газа в достаточном количестве
  • Здоровый сон и следование понятию "правильный сон"(об этом читайте в моей следующей статье)
  • Позитивное отношение к себе, к своему телу. Принятие своего Тела.

Включение вышеперечисленных ключей в Вашу жизнь, позволит Вам похудеть быстро, приятным для Вас способом, без психологической нагрузки и рамок! Потому что…

Похудение с бодифлексом, в отличие от других способов:

•    дает самый быстрый результат снижения  веса и уменьшения объемов тела
•    при похудении с бодифлексом кожа не обвисает, а наоборот подтягивается
•    бодифлекс—самая действенная и быстрая гимнастика для борьбы с целлюлитом (даже при  природном замедленном лимфотоке и обмене веществ)
•    бодифлекс-тренировка не вызывает потери энергии и сил, как, например, при силовых  и фитнесс тренировках, более того, после бодифлекса ваш энергоуровень увеличивается в несколько раз!
•   занимаясь Бодифлексом, не нужно ограничавать себя в еде, а благодаря глубокому массажу внутренних органов при дыхании, происходит сокращение желудка и, как результат—значительно снижается аппетит
•   бодифлекс исключает эффект «перекачивания мышц», так как при аэробном дыхании жировые клетки именно сжигаются, а не переходят в мышечную массу
•  Бодифлекс способствет целенаправленному формированию фигуры, то есть позволяет вам скорректировать конкретные ОТДЕЛЬНЫЕ проблемные зоны тела (бедра, руки, ягодицы и т.д.)
•    занятия Бодифлексом прекрасно улучшают здоровье и эмоциональное состояние, улучшает сон
•    после освоения дыхательной гимнастики Бодифлекс, в дальнейшем, Вы можете перейти к самостоятельным занятиям дома, на отдыхе, где угодно, затрачивая всего лишь 15 минут в день!

Приглашаю Вас на занятия в нашу Бодифлекс-Студию, чтобы лично убедиться в заявленных результатах! Чтобы через свое Новое Тело получить Новый качественный уровень жизни!

Автор: Светлана Коробова, автор КПП, семинаров по ЗОЖ,

инструктор студии Новое Тело